Meditación del Miercoles 11 de Abril
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Segunda fase: 15 minutos Siéntate con los ojos cerrados y la boca relajada y abierta. Deja rotar tu cuerpo desde tu bajo vientre como si fuera un junco movido por el viento. Siente cómo te mece el viento de lado a lado, de adelante hacia atrás, en forma circular. Las energías que has generado se moverán así hacia el centro del ombligo. Tercera fase: 15 minutos Acuéstate de espaldas, abre los ojos y, con la cabeza inmóvil, rótalos en la dirección de las manecillas del reloj. Permite que giren completamente alrededor de las cuencas, como si estuvieras siguiendo las manecillas de un reloj gigantesco, tan rápido como sea posible. Es importante que la boca se mantenga abierta y la mandíbula relajada, respirando de forma regular y con suavidad. Esta práctica permite centrar la energía en el tercer ojo.. Cuarta fase: 15 minutos Cierra los ojos y permanece inmóvil. Comparto lo vivido en la Meditación del Miercoles pasado para aquellas almas que no pudieron estar presentes con el fín de que en sus casas puedan ir tomando consciencia de las prácticas que nos aportan herramientas para nuestro crecimiento interior. Con amor HECTOR.- |
MEDITACIONES DE LOS MIERCOLES
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Hola a todos mis amigos Meditativos....Hoy Miércoles 11 de Abril a las 20 horas están invitados a MEDITAR en nuestro nuevo espacio ubicado en la calle Sargento Cabral 78 en Ramos Mejía. Estaremos haciendo una Meditación Activa Osho acorde a lo que surja como necesidad de expresión en ese aqui y ahora que las energias vayan creando. Daremos comienzo con el COUCHING MEDITATIVO que nos aporta herramientas concretas para vivir integrados en la sociedad que elegimos vivir. Ser conscientes de nuestra armonia y paz interior que nos pertenece como un derecho natural humano y que nada ni nadie puede provocar su aniquilación. Para ello MEDITAR es darse la posibilidad de reconocerse que existís independientemente de tu ego y creaciones externas y el COUCHING MEDITATIVO es contar con técnicas que nos ayuden a anclarnos en lo que sí queremos descubriendo el como concretarlo.
Meditación y tormenta...
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Hola Amigos Meditativos...En la meditación del Miercoles pasado, a las 20 horas cuando dió comienzo nos sorprendió la naturaleza con su expresión inusual causando estragos materiales e inmateriales, con fuertes vientos, lluvias y todo lo que ya sabemos que sucedió. Mientras tanto ese día inauguraba el nuevo espacio para llevar adelante las meditaciones en el CENTRO DE MEDITACION KANSHA. El corte de luz provocó que solo las velas nos iluminara y a falta de música para llevar acabo las meditaciones activas de Osho hice vibrar los cuencos de cuarzo, tibetanos, campanas y otros acompañamientos acordes para centrarnos y ahondar en nuestra armonia interna. Afuera el caos, u el orden proclamado por la tormenta, y nosotros absortos en nuestro interior llevados de la mano por las ondas vibratorias de los cuencos, sorteamos el paso de la naturaleza haciendo una limpieza y reacomodamiento creativo creando un nuevo orden. Lo sucedido en el plano de la ilusión externa todo cambia y nada es permanente. Tomamos conciencia que aquello que necesitamos crear en el afuera para vivir esta experiencia terrenal tambien cumple un determinado objetivo y es el gran aprendizaje el saber dejar partir inclusive a destiempos según nuestras mentes. Pero si ya no esta mas por que los cambios lo dejaron ir y aunque nuestra mente no lo capte es por que ya cumplió el fín para el cual lo creamos. Todo tiene un comienzo y un final, y hoy volvemos a comenzar y a sabiendas que va a finalizar y asi en el afuera creamos experiencias que nuestras almas necesitan para trascender y alcanzar el despertar.-
Amigos Meditativos, este Miercoles nos reunimos en la calle Sargento Cabral 78 de Ramos Mejia a las 20 horas para celebrar y agradecer a la vida en meditación así que estas invitado a concurrir y participar con tu energia estos encuentros de sanación espiritual. Con amor HECTOR